春季养生茶喝什么对健康好 春季养生这几款茶必

春季养生菊花茶

对老人和孩子的帮助很大，菊花茶具有清热灭火的作用，有助于改善、眼睛涩涩。与此同时，它还能清晰地治疗眼睛疲劳和视力模糊。10克菊花，5克枸杞，一起下锅加水煎茶。适合旺盛、头晕、耳鸣、眼痛等症状饮用，上班累的时候可以泡菊花茶提神。

太子参大枣陈皮茶

太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的效果。

薄荷茶

薄荷6克，红茶3克，冰糖适量，三者同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，频频饮用，有清热疏风解表的功效，可用于风热感冒初起咽痛、头痛者。

佛手茶

佛手6克，切碎，用沸水提取，盖10分钟，频繁饮用，有疏肝理气止痛的效果。适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。

玫瑰茉莉花茶

玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。上述材料一起放入碗中，加入沸水，盖上3~5分钟即可。有疏肝理气的效果。