春季养生保健吃什么好 春季养生药膳推荐3种药膳

2025-01-08 11:56:33

1、猪皮枣汤春季养生

材料:猪皮500克、枣250克、冰糖适量。

方法:将枣放入锅中,加入适量的文火煮,表皮无皱纹,捞出。洗猪皮,放入锅里煮粘汤后,放入枣、冰糖,煮沸。吃饭,每天l剂。

功能:益气养血,适用于各种出血。

2、蓟马车前草粥

材料:蓟马15克、车前草30克、枣10张、猪皮50克、米100克。

方法:用蓟马、车前草、猪皮水煎汁,用米煮粥吃,每天用l剂。

功能:清热泻火,利尿止血。适用于血尿、心烦、口渴、腰酸、腿痛等。

3、墨干莲茅根阿胶粥

材料:墨干莲、白茅根各30克、阿胶10克、米50克、糖适量。

方法:包二药布,用水煎汁,用米煮粥,熟的时候加入破碎的口香糖和糖,再煮一两次吃,每天一剂,七天一个疗程,连续一两个疗程。

功能:滋阴清热凉血,适用于急性肾炎,尿中潜血不消者。

相关文章
  • 更年期会引起关节痛吗女性2025-01-08

    更年期确实可能导致女性出现关节痛。这一阶段,也被称为围绝经期综合征,是女性在绝经前后因性激素波动或减少而出现的一系列身体和心理症状的综合表现。雌激素水平的下降可能...

  • 更年期女性关节痛吃点啥药2025-01-08

    更年期女性常常会经历关节痛的问题,这种疼痛可能与体内激素水平的变化有关。为了缓解这种不适,可以在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。常用的药物包括非甾体类抗炎药、...

  • 土鳖子怎么吃2025-01-08

    土鳖子,也就是我们常说的地鳖虫,是一种具有药用价值的昆虫。很多人可能会对这种小动物感到陌生,甚至有些抗拒,但它在中医中被视为一种宝贵的药材,具有活血化瘀、消肿止痛...

  • 更年期女性关节痛的症状2025-01-08

    更年期女性常常会经历关节痛,这可能表现为关节疼痛、肿胀以及功能障碍等症状。及时就医是非常重要的,因为这些症状可能对日常生活造成影响。一般来说,体内激素水平的变化是...

  • 更年期肌肉关节痛会痛吐2025-01-08

    更年期肌肉关节疼痛甚至出现呕吐的情况,可能是由多种因素引起的,包括激素水平变化、骨质疏松症和类风湿关节炎等。面对这些症状,及时就医是非常重要的,医生能够帮助明确病...