更年期期间出现脚胀、手指关节痛和早醒的情况，可能与体内激素水平变化、骨质疏松症或类风湿关节炎等因素有关。面对这些不适，最好的办法是及时就医，找出具体原因后进行针对性治疗。
1、激素水平变化：更年期是女性身体经历的一段自然过渡期，卵巢功能逐渐减退，导致雌激素分泌减少。这种变化可能引发植物神经紊乱，出现脚胀、关节痛等症状。若症状较轻，通常无需特别治疗，只需注意休息和放松心情。如果症状较为严重，可以在医生的指导下，考虑使用如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物来缓解不适。
2、骨质疏松症：随着年龄增长，身体内的钙逐渐流失，若不及时补充，可能导致骨质疏松，进而引发关节痛等问题。为此，患者可以在医生的建议下，服用碳酸钙D3咀嚼片或葡萄糖酸钙口服溶液等补钙药物。同时，适当晒太阳也有助于促进钙的吸收，增强骨骼健康。
3、类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，常表现为关节肿痛、晨僵等症状。患者可以在医生指导下，使用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药来缓解疼痛。必要时，还可以服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行进一步治疗。
痛风性关节炎或颈椎病等疾病也可能导致类似症状，及时就医诊断非常重要。通过专业的医疗建议，找到适合自己的治疗方案，才能更好地缓解更年期带来的不适。保持良好的生活习惯，注意饮食和运动，也能在一定程度上改善症状，让更年期过得更舒适。