吃了维生素B后出现关节痛，这可能和药物不良反应、药物过敏反应或药物中毒有关。如果这些症状持续存在或加重，建议尽快就医，并在医生的指导下进行相应的治疗。对于关节痛的原因，我们可以从以下几个方面来分析。
1、药物不良反应：维生素B属于水溶性维生素，通常对身体是有益的，但有些人可能会出现胃肠道不适，比如恶心和呕吐，严重时甚至可能导致关节疼痛。通常情况下，停药后这些症状会自行缓解，不需要特别的治疗。
2、药物过敏反应：如果对维生素B中的某些成分过敏，服用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿，并伴有关节疼痛。这种情况下，应该立即停止用药，并在医生的建议下服用抗过敏药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊，以缓解症状。
3、药物中毒：长期过量服用维生素B可能导致体内维生素B含量过高，引发中毒现象，表现为关节疼痛和肌肉痉挛等症状。此时需要立即停止用药，多喝水以促进身体代谢，必要时还需到医院进行洗胃治疗。
关节痛也可能与骨质疏松有关。日常生活中，合理饮食非常重要，建议多摄入富含蛋白质的食物，以及新鲜的水果和蔬菜，以补充身体所需的营养。
服用维生素B后出现关节痛不容忽视，及时就医和合理调整生活方式是关键。希望大家在服用任何补充剂时都能注意剂量，并根据自身情况进行选择。如果您有任何疑问或不适，务必咨询专业医生的意见。