春季养生的重点是什么 春季养生应及时预防流感

2025-01-08 11:53:12

春季气温逐渐回升,但天气多变,寒冷时温暖,雨水逐渐增加,许多外来人员春节后回到城市,人员流动和接触非常频繁,是流感、麻疹、流脑等呼吸道感染多发和流行的季节,应重点防治。另外,现在养宠物的人越来越多,猫狗在春天发情,容易受伤,狂犬病也要重视。

流行性感冒主要通过呼吸道传播,容易在集体部门爆发。注意预防措施要注意保暖,增加体育锻炼,在流感流行季节不要去公共场所或空气混浊场所,经常打开窗户通风,保持空气流通。慢性病患者、老年人、体弱者等人可以使用流感疫苗进行免疫预防。

疫情性脑脊髓膜炎临床表现主要有高烧、头痛、喷射状呕吐、颈部发硬。流脑冬春季节病例高发,危险性大,是危害儿童健康的传染病。

麻疹的主要发病对象以儿童为主,在幼儿园、小学等集体机构容易发生爆炸。专家建议室内保持空气流通和新鲜,加强室外锻炼的幼儿委托机构应加强晨检,发现患者应立即送往医院诊治的学校应加强证明书入学检查,及时补充。对于满月龄以上未接种麻疹疫苗的易感儿童,可以使用麻疹减毒活疫苗和麻疹-风疹-腮腺炎联合疫苗免疫预防。

水痘容易发生在冬春,是儿童最常见的急性传染病。主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播,也可以接触被水痘病毒污染的食具、玩具、被子、毛巾等感染。

流行性腮腺炎主要通过泡沫和患者接触传染。腮腺肿大往往是本病的首发体征,坚持7-10天,疫情性腮腺炎活疫苗是控制腮腺炎疫情的有效方法,对孩子起到很好的保护作用,是最好的预防方法。

在预防措施中,市民注意打开窗户换气,保持空气流通和清洁的空气质量,同时注意防寒保温,增加体育锻炼的流感流行季节减少到公共场所和空气混浊场所,出现类流感症状者时,应立即就诊和休息。幼儿保育机构应加强晨检,及时发现和隔离患者,对日常消毒易感儿童可接种流感、腮腺炎和青春痘疫苗,进行该病的免疫预防。此外,本月温差变化较大,部分体质较弱,有哮喘、慢性支气管炎、冠心病等慢性病患者也应注意预防疾病复发。

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